La préparation à l'accouchement est une démarche éducative basée sur des exercices physiques et autres, qui vise à aider les femmes enceintes à mieux connaître leurs corps et les modifications physiologiques de la grossesse, savoir gérer et surmonter la douleur de l'accouchement, diminuer les complications, repérer, précocement, les troubles psycho-affectifs, se préparer à la maternité et à l'allaitement maternel, en particulier. Dans le cadre du programme national de préparation à l'accouchement, des unités d'accompagnement de la femme enceinte seront généralisées, à travers l'ensemble des maternités de la wilaya d'Oran. Un groupe de 13 sages-femmes, des différents établissements d'accouchement, vient d'être formé par Mme Soumia Benkadour, formatrice internationale, pour la préparation à l'accouchement et à la parentalité et chargée du programme de la prise ne charge de la femme enceinte. Selon cette sage-femme qui active à l'établissement hospitalier, spécialisé en gynécologie obstétrique, pédiatrie et chirurgie pédiatrique, «Tazi Fatima» (Les Amandiers) centre pilote pour ce programme : «la préparation à l'accouchement permet d'accompagner la femme pendant la grossesse et de la préparer à la venue du bébé, dans la sérénité et la détente». Et d'ajouter «des séances de rééducation débutent à la 6ème semaine du poste partum. Dans ce programme 12 séances régulières sont nécessaires pour l'obtention d'un résultat meilleur. La mise en place d'une méthode de rééducation, basée sur les exercices de Kegel, le yoga et certains mouvements, le tout couplé avec des appareils de musculation spécialement conçus, permet de prévenir les grossesses, à haut risque, et certaines complications qui suivent l'accouchement. Les femmes qui on suivi des séances de rééducation, sont, automatiquement, suivies après leur accouchement avec leur bébé. « La préparation à l'accouchement permet d'éviter les complications, lors et après l'accouchement. Les cours de préparation se font en groupe, avec d'autres femmes enceintes » a-t-elle ajouté. Physiquement : les futures mamans font, avec l'aide de la sage-femme, des exercices de respiration et de relaxation musculaire. Psychologiquement : lors des cours de préparation à l'accouchement, les futures mamans parlent entre elles, expriment leurs angoisses, posent des questions aux sages-femmes qui animent les cours, visionnent des films et des diaporamas autour de la grossesse et de l'accouchement. Le but est de leur donner confiance, en répondant à toutes les questions qu'elles se posent, sur leur anatomie et le processus de l'accouchement, les aider à bien vivre leur grossesse, leur donner les règles d'une bonne hygiène et leur apprendre à se relaxer.