Une session de préparation psychologique aux examens de fin d'année a été organisée hier au niveau de Dar El Imam (El Katania) à Souk El Asser, au profit des élèves des classes d'examens (Bac, BEM et 5e), ainsi que leurs parents. La session, qui vise une préparation psychologique des élèves de classes d'examens durant ce mois de grande pression et de stress, a été encadrée par des spécialistes dans les ressources humaines, en psychologie et en sociologie.

Cette session qui a regroupé près de 100 élèves est venue en couronnement d'autres précédentes qui ont concerné les élèves de chacun de ces paliers à part, organisées durant les vacances scolaires et ce, à l'initiative de la direction des affaires religieuses de la wilaya de Constantine. Selon l'une des animatrices de cette rencontre, Widad Rahel, cette session de préparation psychologique a été axée surtout sur le thème « Comment dépasser le sentiment de peur et vaincre le stress ». Et ce que « nous voulons, c'est éviter à l'élève de s'orienter vers les cours de soutien pour s'en débarrasser », dira-t-elle. L'objectif est de « mettre l'élève en condition pour qu'il ne soit pas terrassé par la peur lorsqu'il est en face de son sujet d'examen », mais qu'il dépasse tout cela par une « confiance en soi », avec une vision d'avenir claire. Et d'ajouter qu'avec cette préparation psychologique, l'élève se présentera aux examens avec toute la quiétude et les capacités nécessaires pour les affronter, sans penser au résultat. Il doit plutôt penser et se mettre dans la tête « qu'il a toutes les chances de son côté et qu'il sera admis ». Et d'expliquer qu'il y a lieu de l'imprégner du sentiment qu'il représente un projet pour lui, pour sa famille et au-delà pour tout le pays aussi. Et de poursuivre que « les parents doivent également comprendre qu'il s'agit d'une période cruciale à gérer au mieux pour leurs fils ou filles ». Ainsi, ils doivent « éviter de mettre trop de pression » sur eux, mais aménager plutôt des temps de repos et de détente et se dire, «qu'après tout, ce n'est qu'un examen et qu'en tout état de cause, ce n'est pas la fin du monde, il n'y a aucun mal à le repasser en cas d'échec », notera-t-elle. Selon l'un des parents qui a assisté avec ses deux filles à la session en question, « c'est un ami qui m'a parlé de cette session de préparation psychologique et j'ai accompagné mes deux filles », avouant être « satisfait et avoir beaucoup appris à l'occasion ». Pour sa part, un élève s'est dit « content d'y avoir participé » et a déclaré que cette session lui a énormément apporté surtout comment dominer sa peur, car « l'état d'esprit avant l'examen est très important et peut influer négativement ou positivement sur sa conduite ». Une autre fille a déclaré « qu'elle a appris des choses très importantes, qui lui serviront dans la vie de tous les jours ».